Eine zeitgemäße Unternehmensstrategie und -kultur beinhaltet auch, das Wohlbefinden der Mitarbeiter/innen im Blick zu haben, ihre Gesundheit zu erhalten und psychischen und physischen Krankheiten vorzubeugen.

Ziel betrieblicher Gesundheitsförderung ist, die Lebensqualität der Mitarbeiter/innen am Arbeitsplatz langfristig und nachhaltig zu verbessern.

Um Ihnen bei der Erreichung dieses Ziels zu helfen, passe ich meine Firmenangebote an die Bedürfnisse, Wünsche und die Voraussetzungen Ihres Unternehmens und der Mitarbeiter/innen an.

Bewegen. Unternehmensleitung und Mitarbeiter/innen sensibilisieren, aktiv zu werden, langfristig etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun und dies fest in die Unternehmenskultur zu integrieren.

Innehalten. Echte Regeneration, Achtsamkeit und Präsenz fördern, Ausgleich schaffen und Kraft schöpfen durch aktive Entspannung.

Erleben. Bewusst und mit Leichtigkeit den Arbeitsalltag gestalten und eine gelassene Arbeitsatmosphäre schaffen. Im Zusammenspiel von Unternehmensleitung und Mitarbeiter/innen die Gesundheitskompetenz erhöhen.

Firmenangebote

Vorträge
Workshops
Präventionskurse

Yoga
Aktive Pausen
Ergonomiecoaching

auch als Online Angebote

Vorträge

Workshops

Yoga

Aktive Pausen

for English version please see below

A contemporary business strategy and culture which aims to promote the wellbeing of the employees, sustain their health and prevent psychological and physiological diseases.

The aim of workplace health promotion is to improve the quality of life of each employee at work in a sustained manner.

To reach this aim, I adjust my company offers to the needs, wishes, and preconditions of the company and employees.

Move. Sensitize management and employees to be active, empowering them to do something for their health and wellbeing. In the long run this may be embedded permanent in the company’s structure and culture.

Pause. Encourage true regeneration, mindfullness and presence, create balance and draw strength through active relaxation.

Feel. To shape one’s working day consciously and with ease and to create a pleasant working atmosphere. This interplay between management and employees aims to improve health literacy.

Company Offers

Talks

Workshops

Prevention Courses

Yoga

Active Breaks

Ergonomic Coaching